5月4日(火)のトレーニングの様子です。

3rdチームのトレーニングの最後には、学生トレーナーから体幹のやり方について学ぶ場面がありました。正しいやり方や意識するところを教えてもらいました。

強化期間をはじめ、シーズン中でも行うことがあるので今後のフィジカルトレーニングに活かしていってほしいです。

技術だけでなく、戦いに負けない強い体も作ってほしいと思います！

【マネージャー：渡邊 優里香】